Observando as pessoas...

Vivi nesse último fim de semana um momento de grande reflexão sobre a vida. É interessante observar as pessoas como se a gente estivesse fora do corpo. Eu me senti assim. Analisando todos os passos, todos os movimentos e cada palavra. Me senti um pouco em alfa, ao perceber que estava ali analisando as pessoas e conseguindo compreender e vivenciar tudo, mesmo não concordando com tudo. É muito interessante pegar as rédeas da vida e ficar em paz. Eu estou em paz. Bom, eu estava em paz... mas depois em outro post explico o que acabou com a minha tranquilidade.
Mas enfim, sugiro um exercício de concentração, muito interessante. Eu fiz dessa forma e me senti bem. Fui para um lugar tranquilo, sem muito barulho e nem muita gente. Parei me concentrei e tentei pensar em tudo que está acontecendo na minha vida.Depois disso, peguei um papel e escrevi. Escrevi tudo, mesmo que não tivesse muito sentido, escrevi...e fui escrevendo, escrevendo. Depois que escrevi, eu não li de imediato. Eu guardei e foi como se eu tivesse desabafado tudo que estava dentro de mim. Guardei o papel. Me senti melhor. Depois fui vivenciar coisas novas com as pessoas, mas desta vez analisando os objetivos. Não estava julgando. Só analisando. (OK, eu dei umas julgadinhas, não sou de ferro, mas não se deve fazer isso!), daí percebi que as pessoas mesmo sem falar expressam o que sentem com as atitudes e gestos. Se a pessoa ficou incomodada com alguma coisa ela vai demonstrar isso de alguma forma. Eu achei isso mágico. Pode ser uma coisa velha, que todos conhecem, mas eu nunca tinha feito isso. Nunca parei para reparar as pessoas e seus atos.

Queria conseguir fazer isso mais vezes e com pessoas que e relaciono no dia a dia, o que é muito mais difícil Principalmente se for uma pessoa que você tenha algum sentimento. Queria entender melhor as pessoas para poder saber agir com elas de forma que não as machuque e nem que eu não me sinta ferida.
Bom, é isso.